De werking van Puur MSM bij peesblessures
- 16 mei 2025
Peesvezels
Een pees is opgebouwd met bundels met peesvezels. De peesvezels zijn onderling met elkaar verbonden door een verbindingsstof (collageen). Op verschillende plaatsen is de pees omgeven door een peesschede die is gevuld met ‘smeervloeistof’ (synovia). Binnen de pees liggen maar heel weinig bloedvaten, waardoor de aanvoer van voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen beperkt is. Dit verklaart meteen waarom een peesbeschadiging meestal traag geneest.
Peesontsteking
Een peesontsteking ontstaat meestal doordat de pees overbelast raakt. Door te veel of te intensief gebruik kunnen er kleine scheurtjes ontstaan in de peesvezels (microtrauma). Normaal gesproken herstelt het lichaam deze vanzelf. Maar als het lichaam niet genoeg tijd krijgt om te herstellen, of als de belasting blijft doorgaan, kunnen die kleine scheurtjes uiteindelijk leiden tot grotere schade (macrotrauma) en ontsteking. Je ziet dan vaak dat het paard (licht) kreupel loopt en dat er zwelling en warmte in het been ontstaat.
In het wild liepen de voorouders van onze paarden urenlang rond op zoek naar voedsel. Onze paarden daarentegen staan vaak stil in een stal of paddock, terwijl het voer kant-en-klaar wordt aangeboden. Daardoor krijgen ze in hun dagelijks leven veel minder beweging. Tegelijkertijd vragen we in sport en training juist wél intensieve inspanning van ze, vaak in korte, explosieve sessies. Dat is een flinke belasting voor hun lichaam.
Pezen, spieren, gewrichten en hoeven krijgen hierdoor veel te verduren. Overbelasting ligt dan al snel op de loer. Het lastige is dat een peesblessure vaak niet direct zichtbaar is. Omdat een pees weinig zenuwen bevat, geeft het paard meestal pas laat signalen. Zwelling en een warm been zijn belangrijke aanwijzingen, maar tegen die tijd speelt het probleem vaak al een tijdje.
Vooral de benen zijn kwetsbaar, doordat ze relatief lang zijn in verhouding tot het lichaam. Bovendien is de doorbloeding in het onderbeen beperkt, wat het herstel vertraagt. Hierdoor zijn de pezen in het onderbeen, zoals de oppervlakkige en diepe buigpezen, de tussenpees (interosseus) en het checkligament, extra gevoelig voor blessures.
Afwisseling in training
Zoals wij al eerder zeiden, kunnen peesblessures ontstaan na een acute verkeerde beweging in de wei. Maar vaker zien wij blessures ontstaan na te eenzijdige training of beweging. Ineens een lange buitenrit maken, met een paard dat al langere tijd nauwelijks heeft gelopen. Of een nieuwe training, waarbij de focus op bepaalde beweging ligt, die het paard niet gewend is te doen. Een verkeerd beslag, een oude blessure in de rug of hals, dit alles kan leiden tot compenseren, waardoor een pees overbelast raakt.
Afwisseling is dus heel belangrijk! Maak de dag na een zware training eens een buitenrit. Let op dat je een goede warming up en cooling down toepast! Voor je gaat rijden, voel eens aan jouw paard zijn benen: zijn er warme plekken of verdikkingen? Check ook na de training! Laat jouw paard ook op verschillende ondergronden lopen, ook dit is goed voor zowel zijn balans als de ontwikkeling van een goede bespiering. Ook dit helpt peesblessures te voorkomen. Vergeet niet dat ook overgewicht een probleem is, een paard moet immers al dat extra gewicht meetillen. Wat de basis is voor alles: een goede stand van de hoeven. Goed en regelmatig de hoeven van jouw paard laten controleren en bijwerken. Zeker bij een peesblessure! Train jij veel met jouw paard? Laat jouw paard een keer preventief controleren door een professional. Voorkomen is beter dan genezen, en dat geldt zeker voor peesblessures.
Preventie van peesblessures
Pezen zijn zoals we al zeiden minder goed doorbloed, waardoor het afvoeren van de afvalstoffen en herstel veel langzamer plaatsvinden. Heeft je paard eenmaal een peesblessure gehad dan zal dat peesweefsel vervangen worden door littekenweefsel en een zwakke plek blijven. Daarom is preventie altijd beter!
Tijdens herstel, maar ook preventief om een peesblessure te voorkomen, adviseren wij MSM - een organische zwavel. Dat is belangrijk voor het goed functioneren van de lichamelijke ontstekingsremmende processen. Zwavel is bovendien een belangrijke bouwsteen van bindweefsel en zorgt voor gezonde en sterke pezen en bindweefsel. MSM zwavel helpt voor gezond bindweefsel en soepele gewrichten. Als er een blessure is kunnen druppels met Arnica montana (Valkruid), Curcuma longa (Curcuma), Equisetum arvense (Heermoes), Ruta graveolens (Wijnruit ) en Symphytum officinale (Gewone smeerwortel) het herstel ondersteunen.
Wil je een compleet product die de preventie van peesblessures tegengaat? Ga dan voorPuur MSM. Dit bevat alle nodige stoffen en is een erg fijn en betrouwbaar product.