Koper

Koper is een Spoorelement en draagt bij tot de instandhouding van het kraakbeen, (sterke) bloedvaten, het ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel en helpt het immuunsysteem

Tekort
Een tekort leidt tot bloedarmoede, een lichtere huid en botontkalking.

Basisbehoefte per 100 kilo lichaamsgewicht: 20 milligram.

---