Bioflavonoïden

Bioflavonoïden, ook wel Vitamine P, Rutine of Hesperidine genoemd, komen in de natuur in plantaardige groente, fruit en planten voor. De voornaamste taak is ondersteuning van vitamine C. Bioflavonoïden zijn belang voor een goede conditie van de bloedvaten, met name de haarvaatjes en ze bevorderen de weerstand en de werking van vitamine. Bioflavonoiden komen voor in citrusvruchten (vruchtvlees), rode en groene paprika, druiven, kersen, boekweit.

---