Kiezelzuur (Silicea) is een belangrijke stof voor het lichaam. Een verdunning hiervan wordt ingezet voor de heupen. Kiezelzuur bepaalt in hoge mate de kwaliteit van het bindweefsel. Bepaalde bindweefsels moeten taai zijn en weer andere moeten elastisch zijn. Kiezelzuur zorgt daarvoor.
Kiezelzuur zorgt er ook voor dat de eiwitten water kunnen binden, waardoor transport door het lichaam mogelijk wordt. Kiezelzuur komt veel voor in granen zoals rogge, gerst, haver en tarwe. Naast kiezelaarde zijn ook heermoes, varkensgras, herderstasje, duizendblad en karwij bijzonder rijk aan kiezelzuur.
