Ginkgo biloba

Gebruik
Ginkgo biloba, ook wel Japanse notenboom, is rijk aan ginkolides, voor de doorbloeding in de kleine vaatjes en naar het hoofd, voor een betere concentratie en geheugen. Daarnaast doen ginkolides de viscositeit van het bloed afnemen, waardoor ze het ontstaan van stolsels helpen voorkomen. De flavonen in Ginkgo versterken de capillaire vaatwanden (vitamine P werking), waardoor deze minder kwetsbaar worden voor beschadigingen. Op die manier wordt ook voorkomen dat er te veel vocht tussen de hoornschoen en de lederhuid terecht komt.

Ginkgo is een belangrijke bron van bioflavonoiden. Flavonoïden komen vooral voor in geneeskrachtige kruiden, fruit, groenten, zaden, noten en op planten gebaseerde dranken zoals thee en wijn. Bioflavonoïden zijn zeer krachtige anti-oxidanten waaraan een antibacteriële, antivirale en anti-inflammatoire werking wordt toegeschreven. Ze versterken de werking van vitamine C en beschermen de elasticiteit van het bindweefsel.